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Kundenzufriedenheit
1:1
Persönliches Coaching statt Massenabfertigung
24/7
Support via Chat
Durch gezieltes Training, mehr Energie im Alltag!
Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Beweglichkeit – gezieltes Training hilft dir, dich im Alltag fitter, belastbarer und ausgeglichener zu fühlen. Dabei steht nicht nur dein Körper im Mittelpunkt, sondern auch dein persönliches Ziel.
Du bist von Anfang an dabei.
Als frisch gestarteter Coach nehme ich mir besonders viel Zeit für jede/n Einzelne/n. Kein Massenprogramm – sondern echte Betreuung mit vollem Fokus.
Gemeinsam zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit – mit individuellem Coaching.
Hier findest du meine aktuellen Angebote, abgestimmt auf deine Bedürfnisse – ob online, persönlich oder im Team. Mein Ziel: dich nachhaltig fit, stark und motiviert zu machen.
Online Coaching
Du möchtest unabhängig von Ort und Zeit trainieren?
Mit meinem Online-Coaching erhältst du individuell abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne direkt auf dein Smartphone – inklusive regelmäßiger Check-ins, Videoanalyse und persönlichem Support.
Personal Training
1:1 Coaching mit voller Aufmerksamkeit für deine Ziele.
Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Mobilität – ich begleite dich persönlich im Training, korrigiere in Echtzeit und passe dein Programm flexibel an.
Firmenfitness
Mehr Leistung, weniger Ausfall – fitte Teams sind erfolgreiche Teams.
Ich biete gezielte Bewegungskonzepte für Unternehmen, Workshops vor Ort oder online, sowie praktische Tipps für den Büroalltag. Für motivierte Mitarbeiter und ein starkes Betriebsklima.
Mitgliedschaft
Du möchtest regelmäßig begleitet werden – flexibel und individuell?
Mit meiner Mitgliedschaft hast du die Wahl:
Ob du dir nur punktuelle Unterstützung holst oder die volle Rundum-Betreuung wünschst – du entscheidest, welches Level zu dir passt.
Stunden - Personal Training
Wähle den Trainingsplan, der perfekt zu dir passt – abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und den gewünschten Betreuungsumfang.
Ob du nur einen gezielten Motivationsschub brauchst oder langfristig (60 Min. pro Einheit) begleitet werden möchtest – hier findest du das passende Paket für deinen Erfolg.
HIIT Workout
Auch bei einem vollen Kalender findest du 30 Minuten für ein intensives Training, dass dich körperlich voranbringt!
Einzelstunde
Perfekt für alle, die einmal reinschnuppern oder gezielt einen Trainingsimpuls setzen möchten.
5er - Block
Regelmäßige Betreuung für mehr Struktur, Fortschritt und Motivation – perfekt für messbare Ergebnisse.
10er - Block
Mehr Flexibilität und persönliche Begleitung – für nachhaltige Veränderungen und optimale Unterstützung.
20er - Block
Intensivste Betreuung mit maximaler Unterstützung – dein Rundum-Paket für Top-Leistungen und klare Zielerreichung.
Mitgliedschaft
Wähle deinen perfekten Plan – ganz nach deinem Ziel, deinem Lifestyle und deinem Support-Bedarf. Egal, ob du gerade erst startest oder maximale Betreuung möchtest – wir haben das passende Modell für dich..
Basic
Ideal für Einsteiger, die regelmäßig Einblicke und Impulse erhalten möchten.
Plus
Der perfekte Plan für alle, die mehr Struktur und wöchentliche Kontrolle brauchen.
Flex
Mehr Flexibilität und erste persönliche Betreuung inklusive.
Pro
Für ambitionierte Ziele mit intensiver persönlicher Begleitung.
Elite
Die beste Option mit umfangreichster Betreuung von unserer Seite.
Add ons
Personal Training (1 Stunde)
Individuelles 1:1-Training – persönlich auf dich, deine Ziele und dein Fitnesslevel abgestimmt.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine einzelne Trainingseinheit?
Eine typische Einheit dauert 60 Minuten, angepasst an dein Fitnesslevel und deine Ziele.
Kannst du mir auch bei meinem speziellen Ziel helfen?
Ganz gleich, ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Ausdauer – ich stelle einen individuellen Plan für dich zusammen.
Bist du zertifizierter Trainer?
Ja, ich bin lizenzierter Personal Trainer mit anerkannten Zertifikat, als "Fitness und Personaltrainer"
Wie sieht ein typischer Trainingsplan bei dir aus?
Der Trainingsplan wird individuell auf dich abgestimmt – basierend auf deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner verfügbaren Zeit. Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder funktionelles Training: Wir arbeiten systematisch und messbar an deinem Fortschritt.
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