Strength Coach
Systematisch stärker – mehr Kraft, mehr Muskulatur, mehr Selbstvertrauen.
Ob Muskelaufbau, Maximalkraft oder mehr Stabilität – strukturiertes, periodisiertes Krafttraining hilft dir, dich im Alltag stärker, belastbarer und selbstbewusster zu fühlen. Dabei steht nicht nur dein Kraftzuwachs im Mittelpunkt, sondern auch dein persönliches Ziel.
Angebote
Hier findest du meine aktuellen Angebote als Strength Coach, abgestimmt auf dein Kraftniveau und deine Ziele – ob online, persönlich oder im Team. Mein Ziel: dich systematisch stärker, muskulöser und leistungsfähiger zu machen.
Du möchtest unabhängig von Ort und Zeit an deiner Kraft arbeiten?
Mit meinem Online-Coaching erhältst du einen individuell periodisierten Kraftaufbauplan direkt auf dein Smartphone – inklusive regelmäßiger Check-ins, Technikanalyse per Video und persönlichem Support.
1:1 Coaching für die konditionelle Basis zu deiner Kraft.
Ob dein erster 5-Kilometer-Lauf oder ein neuer Rekord – ich begleite dich Schritt für Schritt, analysiere deine Technik live und entwickle dein Programm ergänzend zu deinem Krafttraining gezielt weiter.
1:1 Kraftcoaching mit voller Aufmerksamkeit für deine Ziele.
Ob Muskelaufbau, Maximalkraft oder Technikaufbau bei den Grundübungen – ich begleite dich persönlich im Training, korrigiere in Echtzeit und passe dein Programm nach den Prinzipien der Trainingsperiodisierung flexibel an.
Mehr Kraft, weniger Ausfall – starke Teams sind erfolgreiche Teams.
Ich biete gezielte Kraft- und Bewegungskonzepte für Unternehmen, Workshops vor Ort oder online, sowie praktische Tipps für den Büroalltag. Für motivierte Mitarbeiter und ein starkes Betriebsklima.
Punktgenau in Bestform zu deinem Kraft-Wettkampf.
Gezieltes Coaching, das dich speziell auf deinen Kraftsport-Wettkampf vorbereitet – mit Periodisierung, Peaking, Trainings- und Wettkampfplanung, Ernährungsstrategie und mentaler Vorbereitung, exakt abgestimmt auf deinen Zieltermin. Preis auf Anfrage.
Über mich
Als diplomierter Strength Coach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Muskulatur und Selbstvertrauen. Diese Praxis prägt jede einzelne Einheit – ich erkenne schnell, was dich wirklich voranbringt, und worauf es bei deinem Krafttraining ankommt.
Statt Programmen von der Stange bekommst du eine individuelle, periodisierte Trainingsplanung mit vollem Fokus auf dich, deine Kraftziele und deinen Alltag. Ich plane vorausschauend, korrigiere deine Technik in Echtzeit und bleibe an deiner Seite – bis aus guten Vorsätzen messbare, dauerhafte Kraftzuwächse werden.
Meine Arbeit steht auf einem fundierten Fundament: Ich bin diplomierter Strength Coach sowie Dipl. Fitness- und Personaltrainer und Dipl. Lauftrainer der Personal Fitness Academy in Wien.
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